20 способов практиковать тишину в уме, душе и теле
Мы все время бежим, что-то делаем, стараемся успеть как можно больше… но времени не хватает. Такое ощущение, что чем больше мы спешим, тем меньше времени остается. Современные технологии
Ldreams.ru
Сублимация в творчество
Знаете, какой механизм психики у нас самый креативный? Сублимация! Возможность творить и создавать, умение страдать и переживать это одно из основных отличий от животных. Ещё, конечно, сознание. Ведь
Ldreams.ru
Лайфхаки по управлению полезными и вредными привычками
Совершил поступок пожнешь привычку, посеешь привычку пожнешь характер, посеешь характер пожнешь судьбу Хочется сформировать новое поведение или избавиться от старых автоматических действий? Хочется научиться вставать по первому звонку
Ldreams.ru
Синдром опустевшего гнезда
Когда в семье появляются дети, жизнь пары кардинально меняется. Часто требуется немало времени, чтобы родители адаптировались к своей новой роли. Все жизненные установки, привычки, интересы перестраиваются с появлением
Ldreams.ru
6 привычек, которые разрушают наше здоровье
Часто рядовые ежедневные действия разрушают наше физическое и ментальное здоровье, а мы можем и не подозревать об этом. Выявить привычку довольно трудно, особенно, если на первый взгляд она
Ldreams.ru
Как сохранить веру в себя при неудачах
Наша самооценка подвержена влиянию внешних факторов, и не всегда удается сохранить ее на достаточно высоком уровне, если жизненные ситуации заставляют засомневаться в своих силах. У каждого в жизни
Ldreams.ru
Ретрит: погружение в себя
Глубокое погружение внутрь себя, изоляция от внешних раздражителей и духовное пробуждение полная противоположность обычному течению жизни современного человека, но именно такая практика все больше просачивается в жизни тех,
Ldreams.ru
Учимся получать удовольствие
В погоне за успехом и достижениями очень легко перестать ощущать вкус жизни. Когда девизом каждого дня становится быстрее, выше, сильнее!, энергии и времени смаковать мгновение просто не остается.
Ldreams.ru
Самореализация: как связаны таланты и успех
Как я могу реализовать хоть в чем-то, если у меня нет ни одного таланта? Именно этот вопрос я часто слышу от клиентов. Возможно, он волнует и вас тоже.
Ldreams.ru
7 причин отсутствия мотивации и что с ними делать
Мотивационный потенциал то, что необходимо каждому для достижения поставленных целей. Но как же часто бывает, что делать не хочется вообще ничего. Мы нашли семь основных причин, которые уничтожают
Ldreams.ru